Schuldgefühle und schlechtes Gewissen

Schuldgefühle, diese zähe Molasse, die in uns gärt und uns lähmt. Und sie hängt uns Jahre, Jahrzehnte an und tut, als wäre sie ein Teil von uns, weil - diese Stimme im Kopf - sie hat ja recht. Wir haben Fehler gemacht, Menschen verletzt. Andere leiden unsertwegen. Wir sind fehlbar und schuldig. Und wir Frauen sind besonders gut darin, dieses Spiel zu spielen, was gar nicht lustig ist. und was uns unserer Macht und Stärke vollkommen beraubt.

Wenn wir uns nicht klar entscheiden, aus der Schuld und der kleinen Schwester, das schlechte Gewissen, auszusteigen, sind die Gründe, ihnen treu zu bleiben, stark. Das hat gesellschaftliche Gründe. Wir sind so geprägt, dass mit uns etwas nicht stimmt und dass wir uns schämen sollten, um einigermaßen dazugehören zu können.

Die gute Nachricht ist, es gibt einen Ausweg. In dieser Masterclass beginnen Sie mit dem Ende vom "Nettsein". Es wird ungemütlich und gefährlic…